明日から入院、しばらく節制生活を送っていたので、今日は特別、菓子パンとカフェオレをコンビニに買いに行きました。
菓子パンがズラ〜り並んでるけど、どれもこれも美味しそう😋…なかでも、メロンパンの中にメロンクリームがたっぷり入った菓子パン、どうして
菓子パンはこんな魅惑的な味してるんだろう!と
改めて美味しさを噛みしめました。
節制生活……
道場の幹部さんより有難く分けて頂いた種人米(たねびとまい)→(Webからでも注文出来る減農薬米などの無農薬に近い米)
種人米と、生協で購入した豆腐ハンバーグとか実家の畑で出来た野菜など、食べることの大好きな私は、その有難い食事を楽しみながら、15kgぐらい痩せました。16時間ダイエットを教えてもらいましたが、私のダイエット方法は一日2~3食を
食べ、炭水化物(ご飯など)を晩だけにして、がんばってダイエットしました〜!
ほんとにこのままだと手術できるかわからないと
医者からキツく言われ、ダイエットにようやく気持ちが目覚めました!
とはいえ、明日からの入院生活で病院食や、絶食、点滴などが控えてるので。今日は特別!
菓子パン🍞一日だけ復活しました。
このまま、100kg切るまで痩せてみよう!
そして、癌を克服して
感謝の日々が過ごせるように、がんばってみよう
と、願うばかりです。